Полезни съвети

Как да научим дете да хвърля, хваща и удря топката

Най-честата грешка сред начинаещите футболисти е да се съсредоточите само върху ударния крак. Но трябва да се разбере, че опорният крак носи също толкова важна функция и силата и точността на удара до голяма степен зависят от него. Положението на опорния крак спрямо топката определя вида на удара. При директен удар е необходимо този крак да се приведе в съответствие с топката, на разстояние 8-10 см. Ако трябва да постигнете траекторията на полета на топката във височина, трябва да поставите опорния крак зад топката с 3-5 см, но все пак спазвайте разстояние от 8 -10 см, за да не загубите контрол над топката. В случай, че е необходим нисък ритник, опорният крак се поставя зад линията, където е топката. Основното е да не поставяте крака си твърде далеч, играчът сам трябва да намери оптималното разстояние.

Kick действие

За да ударите ефективно топката, трябва да запомните няколко правила. Първо, кракът трябва да бъде напрегнат, но не прекалено ограничен. Второ, пръстите на краката са насочени надолу, а петата, напротив, е нагоре. Трето, трябва да биете или с пръста на стъпалото, или с мястото, където се намира големият пръст.

Силата на удрянето на топката зависи от правилната техника на играча. С добър подход към такъв важен елемент от футбола, начинаещият спортист ще може да се научи как да прави решителни попадения в играта. Най-мощният удар се получава, ако инвестирате в силата на мускулите на бедрата. Да биеш чрез огъване на краката в колянната става се счита за неефективна техника, която се използва във футбола само от любители. Друг важен момент е да не претоварвате мускулите на крака, ударът трябва да бъде ухапан и само в този случай топката ще лети бързо и далеч.

Някои съвети

Тялото също играе важна роля в техниката на удряне на топката. Както в случая с опорния крак, положението на тялото зависи от това кой тип удар е необходим. С желаната висока траектория на полета топката трябва да наклони тялото назад. На ниско - продължете напред. Основното е да инвестирате в телесното тегло в силата на удара.

За да премине, е необходимо да се удари топката с вътрешността на стъпалото. Опорният крак трябва да бъде разположен в съответствие с топката на разстояние 10 см. С ударилия крак ударете центъра на топката, след което следвайте в желаната посока.

Често има случаи, когато е необходимо да се отнеме топката от противника. В такава ситуация трябва да победите външната част на стъпалото. Върхът на опорния крак с местоположението на противника трябва да образува остър ъгъл от 20-30 градуса. Тогава остава да се удари с външния крак в правилната посока.

За да се затвърдят получените знания, разбира се, е необходима практика. Само с опит ще се овладее топката и техниката на добро попадение.

Формиране на топката

Техника за задържане на топка

Темпът на упражненията и хода на играта, които определят степента на двигателна активност на децата, зависят от нивото на притежаване на умения, от успешни действия с топката. Образователната и уелнес стойност на играта и упражненията с топката зависи от двигателната активност на децата. Затова основното внимание трябва да се обърне на техниката на държане на топката и извършване на действия с нея.

Формирането на усещане за топка. В процеса на формиране на двигателните умения изключително важна роля принадлежи на сетивните органи на детето, които насочват движенията и ги коригират. При формиране на действия с топката е необходимо детето да усети топката като част от тялото си, да се научи как лесно и точно да я контролира. В началото топката затруднява свободното действие, особено да се движи напред, но постепенно детето овладява топката като инструмент, свиква с нея, научава се точно да координира движенията си с характеристиките на топката.

В развитието на притежаването на топката на първия етап на тренировка голяма роля принадлежи на визуалния анализ. Vision основно контролира и регулира движенията в съответствие с техните резултати и свойствата на топката.

Тъй като действията с топката се формират, детето има точното си усещане, натискът върху топката и скоростта на отскока й са съизмерими с мускулното усещане на съпротивата на топката. Детето започва да действа с него без визуален контрол.

Задачата на първия етап на обучение е да развие определени умения у децата да боравят с топката, да усещат нейните свойства и да правят движения в съответствие с тях. Ето защо в началния етап на тренировката е препоръчително да се дават разнообразни задачи, както и да се стимулират безплатни игри с топката в часовете по физическо възпитание и при самостоятелна двигателна активност, без целта да се развие техниката на тези действия.

Децата трябва да бъдат запознати с някои свойства на топката, показвайки, че височината на отскока зависи от силата, приложена към топката, разстоянието на хвърляне зависи от теглото на топката, както и от силата, приложена към нея. Тогава учителят предлага да играе с топката, да я хвърля нагоре и надолу, да я хвърля от една ръка в друга и т.н. В упражненията децата свикват с топката, научават се нейните качества, научават се да я контролират. Трябва да гарантираме, че те ще се радват да играят с топката, така че да очакват с нетърпение възможността да играят.

Правилното задържане на топката е от голямо значение. Изходната позиция е да държите топката на нивото на гърдите с две ръце. В този случай ръцете трябва да бъдат огънати, лактите надолу, ръцете отзад и отстрани на топката, пръстите са широко раздалечени, големите са насочени една към друга, останалите нагоре и напред. Разбира се, по време на играта детето може да държи топката по различни начини в зависимост от ситуацията на играта и последващи действия с него: повдигнете го нагоре, спуснете го, отведете го настрани, така че противникът да не може да го нокаутира.

В първите класове повечето деца се опитват да хванат топката, стискайки я към гърдите, стискайки я с ръце, заставайки на прави, твърди и плътно притиснати крака. Понякога дете дори изпъва ръцете си, наведени напред и чака пасивно топката да му падне. Ако топката лети над или под нивото на гърдите, децата вече не могат да я хванат, защото не могат да хванат топката с ръце или не могат да заемат по-удобно положение за хващане, движейки се в определена посока.

Необходимо е да научите децата да посрещат топката с ръце възможно най-рано, оформяйки от пръстите така, сякаш половината от кухата топка, в която топката трябва да се побере. Детето наблюдава полета на топката и веднага щом топката докосне върховете на пръстите си, трябва да я хване и да я издърпа към себе си с ударно поглъщащо движение.

Едновременно с хващането на топката е необходимо децата да се научат как да я преминават с две ръце, първо от място и след това в движение. Децата трябва да бъдат научени да предават топката от правилната позиция, като държите топката с две ръце на нивото на гърдите. По време на прехвърлянето детето трябва да опише топката с малка дъга към тялото надолу върху гърдите и, докато изпъвате ръцете напред, да изпрати топката далеч от вас с активното движение на ръката, като същевременно разгъвате краката. Тази техника на предаване на топката се придобива от децата постепенно.

Отначало при преминаване на топката повечето деца се опитват да бутат топката с две ръце, разпростирайки лактите си широко. Но след 2-3 класове мнозина започват да извършват подготвителни движения преди да предадат топката. Отначало е трудно децата да установят точното разстояние до предмета, към който трябва да се хвърли топката, и да предвидят траекторията му на полет, те често хвърлят топката в краката на партньора. Постепенно децата започват да хвърлят топката при координирани движения както на ръцете, така и на цялото тяло.

Трябва да научите как да хващате топката, след като децата са се научили как да стоят, да държат топката и да се движат около корта. Първо, трябва да се научите да хващате топката с две ръце на нивото на гърдите, като използвате леки упражнения. Положението на пръстите се овладява при хващане на топката след отскачане от пода, от стена или щит, окачено на нивото на гърдите на детето, след хвърляне на топката нагоре и при други упражнения. След това хващането на топката се овладява паралелно с преминаването му с две ръце от гърдите. Подобни упражнения допринасят за това: да хванете топката на място и да я предадете на партньора с две ръце, да хванете на място и да предадете топката напред, да преминете със следващата стъпка и да смените местата с играча, получил топката.

Хващането и предаването на топката се извършва първо при ходене, след това при бягане. Необходимо е да се научите как да хванете топка, която лети към и отстрани, ниско и високо, на място и в движение. Упражненията за хващане на топката постепенно се усложняват, а посоката на топката варира. В този случай се използват следните упражнения: предаване на топката по двойки, преминаване в тройки, на четворки, в кръг. Първо упражненията се изпълняват, докато стои неподвижно, след това с прехода след прехвърлянето им на мястото на топката и накрая с прехода в обратна посока от топката.

Във всяко упражнение децата трябва да получават изпълними задачи: да изберат подходящия метод и посока на предаване на топката, да действат в зависимост от показването на действието или от екипа на учителя. При подобряване на улова и преминаването на топката широко се използват комбинации от тези действия с други техники - стопове, завои, дриблиране и хвърляне на топката.

Когато се научите да прехвърляте топката с една ръка от рамото, е необходимо да развиете и подобрите способността да я прехвърляте както с дясната, така и с лявата ръка.

Едно от най-важните действия с топката е нейното дрибване, тоест движението му около корта, което е предвидено в правилата на повечето спортни игри. В учебните помагала за учители по физическо възпитание се препоръчва упражнение - биене на топката. Това действие обаче се различава от референтното по това, че няма ясна техника на изпълнение, децата го изпълняват свободно, по време на тренировка вниманието на децата е фокусирано само на височината на отскока на топката. Пазенето на топката е по-фокусирано действие; на нейната техника се налагат определени изисквания.

В началния етап на обучение за деца на шест години дрибълът с висок отскок е по-достъпен, тъй като не изисква ниска позиция. Тази техника ви позволява да научите как да държите гърба си правилно, да не се навеждате към топката и да видите района. Тогава става възможно да научите детето да се движи на наведени крака. И накрая, той лесно усвоява дрибъла с обичайния отскок в права линия, с промяна на посоката, както и в противопоставянето на друг играч.

При дриблиране на топката децата се учат да се движат на леко огънати крака, наклонявайки тялото малко напред. Ръката, която води топката, е огъната в лакътя, четката с пръсти на разстояние е насложена върху топката отгоре и далеч от вас. Играчът изпълнява поклащанията на топката донякъде от неговата страна, равномерно, в координация с движението.

В началния етап на тренировката с дрибъл с топка се забелязват много типични грешки. На първо място, децата се опитват да ударят топката с отпусната длан, без да включват предмишницата, или да удрят топката със затворени пръсти върху топката отгоре. Мнозина се опитват да карат топката точно пред тях, което не им позволява да се движат напред, тъй като е възможно да се движат само на малки, чести и неравномерни стъпки. Други се опитват да карат топката, протягайки напрегнатата си ръка напред и се движат с широки крачки, сякаш правят удари. С този метод на движение те удрят топката по пода 2-3 пъти при всяка стъпка. При по-голямата част от децата движенията се извършват неправилно, бавно и ограничено. Те не знаят как да комбинират ритъма на движението на ръката с ритъма на краката. Поради нередност топката отскача от пода на различни височини, което най-често завършва с загубата му.

В резултат на систематичното обучение в дрибъл децата развиват способността за успешно управление с него дори без визуален контрол, движение с добавени стъпки, промяна на темпото на топката, височината на отскока на топката, посоката на движение и др. В този случай движенията на ръцете с топката започват автоматично да съответстват на ритъма на работа крака. Най-благоприятният ритъм на дриблиране е този, при който двете стъпки на детето имат един удар по пода с топката. В същото време детето се движи спокойно, стъпката му става доста широка и свободна.

Детето трябва да разбере, че не е необходимо да удряте топката, а да я насочвате, натискате, дланта трябва да е еластична (и да не е като парцал), пръстите трябва да са на разстояние, трябва да гледате напред (а не към топката). Топката трябва да се играе не директно пред вас, а леко отстрани.

Когато се научите как да боравите с топката, препоръчително е първо да използвате подготвителните упражнения: биене на топката с две ръце, биене с дясната и лявата ръка на място, дриблиране на топката на място с дясната и лявата ръка, дрибване на място наред с дясната и лявата ръка и др., Които ви позволяват да овладеете метода на полагане върху ръката на топката. Топката се контролира от пръсти, четка и лакът, докато височината и скоростта на отскока на топката се регулират. Дланта на ръката е огъната под формата на чаша и не докосва топката, пръстите са удобно разтворени, ръководството започва с леко движение на ръката. Когато натискате топката, трябва да се стремите да я придружите възможно най-дълго, като същевременно поддържате контрол над нея. Вниманието на детето е насочено към правилното положение на ръката и главата, за да контролира топката с помощта на странично зрение.

След като детето се научи да контролира топката с две ръце доста уверено, можете да преминете към движението в първата стъпка, след което да бягате. Основното внимание се обръща на развитието на чувство за ритъм, способността за координация на движенията на ръцете и краката. Детето се научава да изпълнява движения свободно, естествено, топката не трябва да пречи на бягането. Първо топката се овладява по права линия, след това с промяна в посоката, скоростта на движение и височината на отскока на топката.

Подобрявайки топката, трябва да въведете противопоставянето на условния противник. Първоначално противодействието може да бъде ограничено и впоследствие да се доближи до игровата среда, за да се формират уменията за рационално и независимо използване на различни методи с топка.

Хвърля топката във вратата, през мрежата и в коша

Можете да хвърляте топката по различни начини:

- отзад главата с две ръце,

- с две ръце отдолу,

- с две ръце от гърдите,

- с една ръка от рамото.

Първите два метода се използват в часовете за обучение в техниката на хвърляне в далечината, но директно в игри с топката при предаване на топката, хвърляне в коша, през волейболната мрежа, удряне на целта - където се изисква точността на изстрела, топката се хвърля с две ръце от гърдите и една ръка от рамото.

За да развият кинестетични усещания от хвърлянето на топката по висок път, както и за създаване на визуално изображение, на децата й трябва да се дават упражнения за хвърляне през силно окачена мрежа (височина 1,7–1,8 m). След това можете да продължите с хвърлянето на топката в кош за баскетбол.

Хвърлянето на топката в коша с две ръце от гърдите следва от същото изходно положение, както при преминаване на топката. Докато държи топката на нивото на гърдите, детето трябва да им опише малка дъга надолу върху себе си и, изправяйки ръце нагоре, да я хвърли с изправени крака. В същото време четките и пръстите леко натискат топката в коша.

Когато хвърляте с една ръка от рамото от място, единият крак се поставя на половин стъпка напред. Топката е в дланта на хвърлящата ръка, огъната в лакътната става и се държи от другата ръка. Разгъвайки краката, докато изправяте ръцете с топката нагоре и напред, детето с меко натискане на четката насочва топката към коша.

В началото на тренировката всички деца хвърлят топката в коша, заставайки на прави, плътно притиснати крака. Мнозина не само не насочват хвърлянето на топката с движението на четката, не се стремят, но дори не придружават полета на топката с очи, оставят главите си надолу. Често децата отвеждат лактите си отстрани. Но още във втория или третия урок те започват да заемат правилната позиция преди хвърлянето, придружавайки топката с поглед.

Понякога децата не знаят как да дадат топката в правилната посока, да я хвърлят с ниска пътека или направо нагоре и те трябва да бъдат научени на правилното хвърляне. Първо, децата хвърлят топката от мястото, където е по-удобно да хвърлят, след това от разстояние 1 м, след това разстоянието се увеличава до 2–2,5 м. В резултат на многократни действия с топката те развиват око, способността да оценяват пътя на топката, точно определяне на разстоянието и разположението на обектите в пространството. Децата започват да хвърлят топката бързо и точно.

Преодолени от желанието да хвърлят топката в коша, децата често губят контрол над техниката на хвърляне по време на играта. Затова първо трябва да им дадете възможност да се упражняват свободно в хвърляния, а впоследствие да провеждат тренировки в спокойна атмосфера.

Тренировките за хвърляне започват след запознаване с преминаването на топката, както и след показване на топката към поставената на пода цел. За да овладеете хвърлянията на топката с траекторията, препоръчително е да използвате подготвителното упражнение - хвърлянето на топката през препятствие - въже, щанга, мрежа и пр. Височината на целта постепенно се променя.

Учителят информира децата за основните правила на прицелване, обяснява значението на траекторията на полета на топката, нейната зависимост от силата, приложена към топката.

За да практикувате хвърляне на топката, като вземете предвид траекторията на нейния полет, можете да използвате различни игри за упражнения:

- хвърля топката в обръчи, лежащи на пода, разположени на различни разстояния от хвърлянето,

– броски мяча через волейбольную сетку с попаданием на определённый сектор поля. В зависимости от сектора, на который должен попасть мяч, дуга, описываемая им, может быть раз ной по траектории (вводится понятие крутой и пологой дуги).

Для выработки умения оценивать траекторию полёта мяча и силу броска хорошо подходит упражнение «Ловкий мячик», в котором дети «учат» мячик прыгать.

При скока над „хълма” се използва гимнастическа пейка, височината на която може да се увеличи с помощта на модулите Alma.

Детето трябва да хвърли топката, така че да удари пред пейката („плъзгане“) и да скочи върху нея, след което да хване топката, също прескачайки пейката (ако височината е повече от 40 см, просто обикаляйте пейката) и се връщате в изходна позиция.

Разстоянието до пейката може да бъде увеличено и намалено. В зависимост от това траекторията на полета на топката ще бъде или по-плоска, или по-стръмна.

По същия начин топката „се научава“ да прескача „реката“ - пътека, образувана от две въжета (можете да използвате пътеката от син дерматин с шарка, например, с риба). Ширината на "реката" и разстоянието до нея също могат да варират.

Игра упражнения с топки

Игра упражнение "Тренирайте тигри"

Упражнението се изпълнява по двойки. Едното дете хвърля топката, другото държи обръча в едната си ръка. "Тигър" (топка) "скача" в обръча. Дете, което държи обръч, помага на партньор с неточно хвърляне - повдига или спуска обръча.

Игра упражнение "Верига обръчи"

Вариант 1. Веригата се състои от два обръча - малки и големи, легнали един след друг. Детето трябва да хвърли топката в малък обръч (d - 55 см), така че да "скочи" в голям (d - 1 m).

Вариант 2. Три обръча лежат един до друг на пода - два малки (d - 55 см) и един голям (d - 1 m). Топката трябва да бъде хвърлена, така че да "скочи" на свой ред, първо в един, а след това и в двата следващи обръча.

Вариант 3. На пода на малко разстояние един от друг са разположени два малки обръча (разстоянието може да бъде от 50 до 150 см). Детето трябва да хвърля топката, така че да "скача" от един обръч към друг.

Различни цели, разположени на различни височини, се използват за разработване на точност на топките. Например снимки с импровизирани цели, започвайки от най-малката - мухоморка, разположена на височина 40 см над пода и завършваща с най-високата - звезда на височина три метра.

Топка трябва да бъде хвърлена във всяка мишена по определен начин:

- като топката удря пода,

- с две ръце отдолу,

- с една ръка от рамото,

- с две ръце от гърдите.

Когато работите с мишени, не уточнява как да хвърляте топката, а просто е дадена задача да работи с тези или онези цели, а децата вече я изпълняват самостоятелно. Задачата на учителя е да контролира правилността на изстрелите, да маркира успехите, така че децата да видят, че учителят ги наблюдава, и да се опита да изпълни внимателно всичките му изисквания.

В началния етап на развиване на умения за притежание на топка вниманието на детето е фокусирано върху качеството на всяко движение, а не върху постигането на определен резултат с това движение. Например, когато преподавате риболов или предавате топката, можете да дадете следната задача: всяка двойка (кръг) трябва да направи възможно най-много проходи, без да спускате топката на земята и да не докосвате гърдите с топката. Подобни задачи събуждат у децата желание за постигане на добри резултати и спомагат за поддържане на интереса. Те отговарят на целите и задачите на обучението и образованието, са достъпни и разбираеми, интересни и емоционални, приближават действията до ситуацията в играта. Игралната среда повишава интереса, активността на децата, благодарение на многократната повторяемост повишава ефективността на извършваните движения.

След овладяване на основните елементи на изучаваното действие се извършва задълбочено обучение. На този етап от тренировката се изработва точността на изпълнение на движения с топката, коригират се съществуващите грешки и се формира правилното усещане за умението като цяло. Тук можете да приложите упражнението с състезателни елементи, насочени към точността на движението, някои игри на открито.

Упражненията с елементи на състезание създават специален динамичен и емоционален фон, който стимулира максималното проявление на физическите и волеви качества на детето, допринасяйки за бързото и правилно изпълнение на движенията с топката. Особено важно е те да помогнат да се избегне монотонната работа върху техниката на действие.

Упражненията с елементи на състезанието трябва да се извършват в строга последователност, за да се гарантира фиксирането на правилното умение. Затова в началото на обучението се провежда състезанието за точността на изпълнение на движения между отделни деца, а по-късно между групите. След това можете да провеждате упражнения с състезателни елементи, които изискват не само точност, но и скоростта на движенията.

Към момента на упражнението с елементи на състезанието децата вече имат определени умения в боравенето с топката. Следователно е възможно да се използват най-простите индивидуални игри, при които всяко дете действа с топката независимо от други играчи, както и игри, в които повечето деца действат с топката (например „Кой е водачът“). Те допринасят за формирането на умения за притежание на топка в по-голяма степен от игрите, в които цялата група играе с една топка. Игри от този характер увеличават двигателната активност на децата, особено увеличават броя на действията с топката.

Трябва да се отбележи, че постепенното усложняване на упражненията и игрите с топка, създаването на нови, разнообразни условия за справяне с него осигуряват бързото формиране на широк спектър от умения за притежание на топка. Правилната, ясна демонстрация на действия с топката, придружена от кратко обяснение, достъпно за детето, помага да се създадат правилни и точни представи за движенията, ви кара да искате да ги изпълнявате.

В различните етапи на обучението се променя съотношението на техниката на показване и обяснение. Например, в началния етап на формирането на топката, когато се формират общи идеи за действия с топката, водеща роля играе шоуто, което трябва да бъде подкрепено с обяснения. Затова в началото на тренировката за трансфер на топка е препоръчително многократно да я демонстрирате на възможно най-високо ниво. Това създава у децата обща представа за действието, което се изучава с топката.

Позицията на баскетболиста, движението по корта, спира, дриблира, хвърля в кошницата и други действия, които самият учител показва на децата. А такива действия като преминаване и хващане на топката могат да бъдат показани от децата, които са ги овладели най-добре. Учителят подчертава какво трябва да обърнете внимание.

Малко по-късно трябва да пристъпим към демонстрацията на предаване на топката в комбинация с обяснение, насочване на вниманието на децата към по-важни моменти от действието: към изходна позиция и след това към хвърляне. На етапа на подобряване на прехвърлянето на топката при упражнения и игри обяснението се дава под формата на кратки инструкции: „Прекарайте топката с ръце“, „Прекарайте топката на нивото на гърдите на партньора“, „Спуснете лактите надолу“ и т.н.

Един от важните моменти в обучението е практическото изпълнение от децата на движенията, които следват учителя. Целият набор от упражнения за загряване е изграден на този принцип.

Учителят показва упражненията и задачите тук много пъти, тъй като малко от децата могат да изпълняват тези упражнения след представлението. Само след известно време можете да свържете по-успешни деца в шоуто.

При изпълнение на задачи за обучение е необходимо тяхното съзнателно изпълнение. Съзнателното отношение към действията с топката се проявява при децата само ако учителят обяснява значението им в различни ситуации, обяснява защо те трябва да се изпълняват по този начин. Детето трябва да знае защо в определена игрална среда е по-препоръчително да прилага определени действия, да ги изпълнява по определен начин, с определена скорост и в определена посока. Например, на децата трябва да се обясни, че топката в играта „Топка към капитана“ трябва да се играе само ако не можете да я предадете на партньор, когато защитникът се приближи, е по-безопасно да движите топката с най-отдалечената си ръка и с нисък отскок и т.н.

За съзнателното отношение на детето към действията с топката е необходимо, след като се изясни и покаже, да му се даде възможност да упражнява, да действа и активно да прилага знанията, придобити в игралните дейности. Например, след като обясни, че височината на отскока на топката зависи от приложената сила, на детето трябва да бъде предоставена следната информация: предлагайте да удари топката, като промените височината на отскока. Само с комбинация от обяснението на техниката на действие с дисплея и упражненията на деца в действия с топката се формира възможността да ги използват в играта.

Учителят се стреми да съобщи на децата, че всеки може да постигне страхотни резултати, ако играе честно, спазвайки всички правила. Той отбелязва момчетата, които помагат на своите съотборници, понякога възхвалявайки по-малко сръчните, слаби момчета, ако са упорствали, изпълняват действията правилно.

В игрите с топка децата трябва да развият навика да подчиняват личните импулси и интереси на общите цели на играта. В отборните игри децата се учат, постигайки високи лични резултати, да се грижат за отборния резултат, като показват такива качества като другарство, взаимопомощ, приятелско отношение един към друг.

Например в щафетните игри резултатът на всеки участник зависи от резултата на отбора. Такава зависимост в играта един от друг е достатъчно трудна за децата, тя ги дисциплинира, насърчава издръжливост, внимание, чувство за отговорност и дълг към екипа. В такива игри детето се мобилизира, насочва усилията за постигане на по-добри резултати, неуспехите на едно дете се компенсират от още по-голямото усърдие на другите, предоставяйки възможност да се помогне на екипа.

Допълнителното натоварване на децата, които са добре запознати с движението, ги активира още повече и осигурява предпоставки за по-нататъшно усъвършенстване на двигателните умения и развива подкрепа и взаимопомощ в екипа.

Гледайте видеоклипа: What Age To Start Throwing a Curveball in Baseball (Декември 2019).