Полезни съвети

Как да живеем с ХИВ, експертни съвети

НЕ БЕШЕ ДА ПОТРЕБИТЕ ПОМОЩ

Според Елена Орлова-Морозова, ръководител на амбулаторното отделение на Московския регионален център за превенция и контрол на СПИН и инфекциозни заболявания, обществото все още е предпазливо към заразени с ХИВ, преди всичко защото не знаят нищо за тях. Не всички ХИВ-позитивни хора намират сили да открият открито диагнозата си, както направиха Маша и Настя. Мнозина се страхуват, че ако потърсят помощ, тогава всички наоколо ще се запознаят с болестта и те ще станат отхвърлени.

Никой не е длъжен да докладва ХИВ статус на работното място в съответствие със закона. Разговорът с близки (със съпруг и деца, които автоматично попадат в рискова група) трябва да се мисли предварително. Един от основните аргументи: ХИВ никога не се предава при никакви обстоятелства през домакинството. С ХИВ-позитивните хора можете да ядете от едно ястие, да спите в едно и също легло и да се прегръщате от сърце - те не са заразни.

Да се ​​отрече съществуването на ХИВ инфекция, както правят „ХИВ дисидентите“, е безполезно. Един от специалистите в Центъра за СПИН припомня случай от практиката си, когато наблюдава HIV-положителна двойка, принадлежаща към „ХИВ-дисидентите“. В резултат, колкото и да е тъжно, момичето умряло, вирусът бързо я надвил поради липсата на адекватно лечение. След като преживя ужасна трагедия, младежът впоследствие промени отношението си към ХИВ и започна да се лекува, но беше твърде късно. Звучи твърде поучително, но такива случаи, за съжаление, не са изолирани.

Въпреки това, за да си навредите, не е необходимо да отказвате ХИВ, просто игнорирайте проблема си. „Чувствам се добре, защо се нуждая от лечение“, утешават се хиляди хора, които разберат за диагнозата си. И тук трябва да направим важно уточнение: когато болестта действително се почувства, ще бъде твърде късно. Така Маша Годлевская разбрала за наличието на вирус в тялото си още на 16 години, но дълго време не получи лечение. Преди това болестта на Маша протичаше по такъв начин, че вирусното натоварване върху тялото беше малко и се повиши само веднъж, когато момичето се разболя от тежка пневмония. Независимо от това, преди началото на антиретровирусната терапия (АРТ), лечението на ХИВ, Маша постоянно страдаше от настинки и херпес. След началото на лечението състоянието се нормализира, Маша забременя и роди здраво бебе. Маша искала да роди сама, но лекарите посъветвали да се направи цезарово сечение - не заради ХИВ, а поради сърдечни противопоказания.

Елена Орлова-Морозова обяснява, че възможността да имат собствени деца за ХИВ-позитивни хора е същата като за ХИВ-отрицателните хора, при условие че те спазват всички препоръки на лекаря за предотвратяване на предаването на ХИВ от майка на дете. Според държавното статистическо наблюдение, за почти 30 години от съществуването на ХИВ инфекция в Русия, около 145 хиляди деца са родени от заразени с ХИВ майки. Само 6% от тях са имали HIV инфекция.

НАСТОЯЩИЯ ВИРУС НЕ МОЖЕ ДА СЕ ЛЕЧЕ,
НО ТРЯБВА ДА БЪДЕ ЛЕЧЕНО

Няма лечение за ХИВ инфекция. Независимо от това, ако започнете борбата с вируса навреме, можете да живеете с ХИВ, да правите дългосрочни планове, да учите, да работите и да мечтаете за старост в къща на плажа, заобиколена от внуци. Антиретровирусната терапия е комбинация от три до четири лекарства, всяко от които засяга етап от цикъла на репродукция на ХИВ. Просто казано, по време на терапията вирусът престава да се размножава в клетките на имунната система на човека. Хората, които получават лечение, почти никога не развиват СПИН.

В Русия антиретровирусната терапия се предоставя безплатно за сметка на държавата, а броят на пациентите, получаващи лекарства, се увеличава от година на година. Така че, ако през 2011 г. малко повече от 94 хиляди пациенти са се подложили на терапия, то през 2015 г. броят им се е приближавал до 217 хиляди.

Според министъра това е улеснено от цяла гама от правителствени мерки: използването на стандартизирани режими за лечение на ХИВ, препоръчани от Световната здравна организация (СЗО), централизирана държавна поръчка на лекарства, широкото използване на домашни лекарства като част от политиките за заместване на вноса и други механизми за намаляване на разходите за тези лекарства.

Както в случая с HIV инфекция, е необходимо да се открие болестта навреме и да се започне лечение в случай на вирусен хепатит В и С. Най-красноречивата статистика говори за резултатите от лечението на хепатит: една пета от пациентите, които живеят с вирусен хепатит и получават редовно лечение, са хора над 65 години. Подобно на ХИВ, хепатитът не се проявява дълго време: няма нито жълтеница, нито увеличен черен дроб или далак. Игор Никитин, професор, доктор по медицина, отбелязва, че оплакванията от умора често стават първото тревожно „звънче“ за състоянието на пациента. Този на пръв поглед незначителен детайл е добър аргумент за тестване за вирусен хепатит.

ПОЗИТИВЕН ЖИВОТ С ПОЗИТИВЕН СТАТУС

„На въпросите какво ме притеснява, отговарям, че ми е писнало да пия хапчета всеки ден“, шегува се Настя Мокина. Като оператор на горещата линия за ХИВ / СПИН, тя обяснява на събеседниците си, че с помощта на антиретровирусна терапия ХИВ инфекцията отдавна се е превърнала от смъртоносна болест в обикновена хронична болест.

Преди шест години Настя, както и много други 24-годишни момичета, щяла да се омъжи и наистина искала дете от любимия си човек. Малко преди сватбата бъдещият съпруг открил случайно ХИВ инфекцията. Шест месеца по-късно Настя получи положителен резултат от анализа. „Беше страшно, но нямаше депресия и усещане, че скоро ще умра. Вероятно съм твърде позитивна към себе си, за да бъда тормозена от някои вируси в тялото си “, спомня си тя и отбелязва, че не всички хора реагират спокойно на резултатите от анализа. Момичетата почти всички изпадат в истерия и плачат. Младите хора безмълвно се затварят в себе си или се ядосват. И двамата не знаят как да живеят.

Как да живеем с ХИВ

Как можете да живеете щастливо и щастливо с ХИВ? За да направите това, трябва да знаете как да подкрепите себе си и да не вредите на другите. ХИВ инфекцията е нелечима днес, но диагнозата не е изречение, което влиза в сила веднага. В Русия хората живеят средно 70 години. Заразените обикновено живеят до 63 години и този показател непрекъснато напредва.

Ако следвате медицински съвети и се борите за себе си, човек с ХИВ-позитивен статус може спокойно да живее дълъг и щастлив живот. Всеки ден днес си струва теглото в злато. Всяка година се пускат нови лекарства, които помагат за постигане на положителни резултати при лечението на болестта, причинена от вируса на имунодефицит на човека. Някой ден панацеята ще отстъпи.

Правила за ХИВ

Да живееш с ХИВ в съвременното общество не винаги е лесно. Променя се не само начинът на мислене на пациента, но и хората, с които е живял, говорил, учил и се сприятелявал.

Основният въпрос е безопасността на здравите членове на семейството и цялата човешка среда. Заразеният обаче носи огромна отговорност. Болен човек се опитва да живее пълноценно с ХИВ и в същото време не се превръща в заплаха за обществото.

Въпреки това, има много хора, които живеят с тази диагноза. За всички тях инфекцията с ХИВ беше началото на нов живот, но не всички приеха тази ситуация и като промениха собствения си начин на живот, се подчиниха на сериозно заболяване. Как да бъдем сред силните и да вървим по трудния път с достойнство?

Присъединете се към ХИВ група Положително, опитът на други хора също може да ви помогне

Отървете се от страховете

За да се преодолее първоначалният шок след диагнозата е важно да го разпознаете. Благодарение на плодовете на съвременната технология днес е много по-лесно за болен човек да намери необходимата информация за болестта.

Подкрепата за социалните мрежи може да играе важна роля в процеса на осиновяване. В интернет има общности от хора, които са заразили ХИВ по различно време в живота си. Тук можете да се запознаете с истинското отношение към заразените с ХИВ хора: съзнателно общество е готово да помогне на пациентите, да спазва правата на пациента и да не съжалява, а да подкрепя.

След като осъзнава случилото се, заразеният се сблъсква с два основни страхове:

  • страх за здравето си
  • страх за здравето на съседите (съпруг, съпруг, деца, родители и т.н.).

Всъщност има случаи, когато хората, живеещи в една и съща къща като заразени с ХИВ, се заразяват с вируса. Ще поговорим за това как да предотвратим това да се случи по-късно.

Сега нека погледнем по-далеч в дълбините на проблема и да се докоснем до страха от собственото си здраве. За да преодолеете емоциите, трябва не само да оперирате с информация, но и да вярвате в светлото си бъдеще. В никакъв случай не трябва да се оплаквате как е заплашило да ви зарази, слагайки край на собствения ви живот. Трябва да опаковате! Ако не можете да го направите сами, трябва да се свържете със специалист по психиатрия.

И най-важното е, че пациентът трябва да разбере: за да поддържате здравето, трябва незабавно да започнете лечението, дори ако изобщо не вярвате в благоприятна прогноза.

Животът с ХИВ започва с храна.

ХИВ не е грип и подходът към това заболяване е редовен и всеобхватен. Връзка номер 1 в тази верига е храненето на пациента. Тук не става въпрос за традиционно броене на калории и диета. В повечето случаи пациентите трябва напълно да променят хранителните си навици, да преразгледат диетата си. Така че планирането на ежедневното меню на пациента се основава на следните пет стъпки:

  1. Яжте плодове и зеленчуци, пийте по-малко сок. Включете сушени, пресни или замразени зеленчуци и плодове в диетата си. Изберете продукти с различни цветове.
  2. Включете зърнени храни в менюто, Предпочитайте пълнозърнести храни (елда, пълнозърнеста пшеница, овес).
  3. Обогатете диетата си с млечни продукти и техните заместители, Когато избирате заместител, уверете се, че той е подсилен с витамин D и калций.
  4. Не изключвайте животинските продукти от менюто. Говорим за постно месо, риба, птици, яйца.
  5. Добавете малко количество мазнини и масла към вашата диета (15-30 мл дневно). Предпочитание може да се даде на маслина, рапица, фъстъчено масло.

Както можете да видите, диетата на болен човек не може да се нарече строга. В случай на ХИВ, както по принцип при грип, варицела, респираторна инфекция, е важно да се яде балансирана и редовна диета.

Нищо вредно

Този параграф се занимава не само с изключването на вредните храни от заразената диета (пържени и мазни храни, бърза храна, захарни газирани напитки и др.). ХИВ пациент ще трябва да се откаже от лошите навици: не пушете и не пийте алкохол.

Факт е, че имунната система на човека след инфекция е невероятно натоварена. Ефективността на лечението и по-нататъшната прогноза ще зависят от имунитета на пациента. Освен това не си струва да проверявате защитната функция на тялото за здравина.

Важно! Приемът на лекарства за болестта също е неприемлив.

Трябва да премахнете напълно наркотиците, алкохола и цигарите от живота си

Сутрин и вечер

За заразените с ХИВ хора е важно да се придържат към специална профилактика, която на първо място включва лична хигиена всеки ден. Този аспект е много важен, защото размножаването на бактерии може да доведе до развитие на вторични заболявания, които на фона на слаб имунитет прогресират много бързо.

Освен това пациентът трябва да използва градския транспорт по-рядко и да посещава многолюдни места; винаги трябва да миете ръцете си, след като използвате тоалетната и улицата.

Също така се препоръчва да се изключи използването на хигиенни предмети на други хора (четка за зъби, бръснач, гребен и др.) И да не се дават нещата им за временно ползване.

Както виждаме, болен човек няма да трябва да следва никаква специална техника - всичко е съвсем просто.

Живот с ХИВ: Отговорност на пациента

Въпреки факта, че лечението на ХИВ често е придружено от висока степен на дискриминация на пациентите, човек с положителен статус на ХИВ трябва да е наясно с важността и необходимостта от антивирусна терапия за заболяване. Основната цел на лечението е намаляване на количеството вирусни частици в кръвта на човек, укрепване на имунната система и поддържане на СПИН.

В този раздел не може да не се спомене високата степен на отговорност, която бременната жена с диагноза ХИВ поема. Разбира се, момичетата с инфекциозна доза в кръвта не са обречени на безплодие. Пациентът обаче трябва да разбере, че детето може да се зарази по време на бременност, раждане или кърмене. Такъв неблагоприятен изход се наблюдава в 1% от случаите, обаче той съществува.

Това включва и друга зона на отговорност - безопасността на другите, тъй като ХИВ е заразна болест. Повече за това ще разгледаме по-долу.

Осигурете други

Първото нещо, което трябва да се подчертае, е необходимостта пациентите да използват презерватив по време на полов акт. Такава превантивна мярка играе важна роля за осигуряване безопасността на другите и на заразения човек. В последния случай говорим за болести, предавани по полов път. Когато заболяването засяга болно тяло, състоянието на човек рязко се влошава, болестта прогресира бързо.

Добрата хигиена и личната хигиена ще осигурят допълнителна безопасност.

Прогноза за лечение на ХИВ

В борбата срещу болестта днес се използва антивирусна терапия, която е насочена към предотвратяване на развитието на СПИН (болест на кръвта, прогресиране на вторични заболявания и други разстройства) и удължаване живота на пациента. ХИВ обаче все още не е лечима патология.

С началото на терапията на пациента се показва съответствие с медицинските препоръки. Поддържането на здравословен начин на живот, комбинирано с лечение с наркотици, дава на заразения човек сила за борба с болестта. При спазване на системната употреба на лекарства и спазването на медицинските препоръки, пациентът успява да удължи живота си средно с две десетилетия.

Съвременен напредък в лечението

В момента има 4 революционни ХИВ терапии.

  1. ваксина (улеснява лечението, помага за намаляване на дозата на лекарствата, осигурява имунен отговор на белите кръвни клетки). В допълнение към основната, има и наскоро разработена втора ваксина - Renum, която също е приложима само в тандем с антивирусен курс. Добрият резултат, демонстриран чрез описания метод, дава надежда за вероятността от пълен контрол върху вирусни частици.
  2. имплантация (революционен метод за приемане на лекарството: лекарството се поставя под кожата под формата на цилиндър, от който веществото навлиза постепенно в кръвта). Този подход към лечението значително улеснява лечението: той ви позволява да приемате лекарства нередовно.
  3. Кръв и костен мозък. Има информация за единичен случай на пълно лечение на инфекция. Пациентът е имал рак на кръвта, той е претърпял трансплантация на костен мозък от донор, който притежава едно от основните „оръжия“ срещу ХИВ - вродения имунитет. Смята се, че само 1% от хората на планетата принадлежат към групата на такива късметлии.
  4. Антивирусна терапия. В момента това е класика, а някога беше революция.

Какво определя продължителността на живота

Продължителността на живота на човек с ХИВ зависи от следните фактори:

  • вид инфекция
  • количеството на вируса
  • отношението на пациента към неговото здраве,
  • лоши навици
  • системи за лечение
  • ниво на имунитет
  • състояния на други органи и кръв (бъбреци, черен дроб и др.),
  • наличието на съпътстващи заболявания,
  • психологическо състояние
  • храна
  • начин на живот на пациента.

Днес се появиха иновативни терапевтични методи, които забавят развитието на коварна болест. Практиката показва случаи, когато заразените с ХИВ хора възстановяват физическото си състояние и се връщат към нормалния си живот.

Работата за създаване на подобрени инструменти за ХИВ продължава и до днес. Може би след няколко, три години учените ще измислят лекарство, което ще убие вируса, или поне ще позволи гарантирано да го „поддържат под контрол“.

Въздействието на ХИВ в дългосрочен план

По отношение на темата за дългосрочното въздействие на ХИВ върху територията на Русия или по света, рискът от намаляване на продължителността на живота на населението е от първостепенно значение. Много заразени хора умират много по-рано от потенциалната им продължителност на живота.

Друг аспект е намаляването на плодовитостта. ХИВ-позитивните жени рядко раждат (по очевидни причини), но броят на заразените се увеличава с годините.

Красотата ви ще остане, ако започнете лечението веднага

Психоемоционалното състояние на световното население също е застрашено. Не всички пациенти с ХИВ са в състояние напълно да живеят рамо до рамо със заболяване, без да обръщат внимание на съществуващите ограничения. Освен това, вярвайки, че няма да живее дълго, пациентът често се самоубива.

Защитата на световното население от подобни „перспективи“ в момента е възможно само чрез превенция, която включва използването на защитни средства по време на полов акт и други мерки.

Как да открием СПИН? Въпросът не е релевантен, тъй като в случая говорим за термичния стадий на ХИВ. Еще до развития СПИДа человек гарантированно узнает о своей обнаруженной болезни. Выявить тяжелый недуг просто: иммунитет человека «сдается», страдает все системы органов (пищеварительная система, кишечник, ЦНС и др.), развивается онкология.

Когда обнаруживают недуг в термальной стадии, можно утверждать, что человек умрет через несколько лет. О длительной жизни со СПИДом на сегодняшний день думать, к сожалению, не приходится.

Колко ще живее човек с ХИВ или СПИН, не може да се каже със сигурност и непоколебимо. Да, говорим за много коварна болест, с която не е лесно да се живее. Антивирусното лечение, въпреки че не е в състояние напълно да избави пациента от „болката“, значително удължава живота на пациента.

Пациент, който иска да живее пълноценен живот с трудна диагноза, трябва да разбере много важно нещо. Много е важно не само бързо да реагирате на симптомите, които се появяват, но и незабавно да започнете лечение, тоест да преминете към прием на антивирусни средства. При такива обстоятелства пациентът има шанс да живее около 30 години (това е, ако вземем предвид реалните случаи), но настоящите прогнози казват, че животът на лекуваните пациенти е неограничен.

Ясно е, че цифрата от 20-30 години се озвучава от практикуващи лекари. И е съвсем реално, защото говорим за „млада болест“. И в момента няма начин да се оперира с реални примери за носители на вируси, оцелели до половин век.

В действителност обаче няма ограничения за продължителността на живота на пациент, който систематично приема лекарства.

ХИВ, СПИН.

🔊 Слушайте публикацията

Когато чуете, че имате ХИВ (често също неправилно наричан СПИН), първата реакция обикновено става шок, целият ви живот, работа, семейство, всичко се срива за нула време. От този момент започвате нов живот - живот с ХИВ. След това се успокоявате малко: „Ами ако грешка?“, Имате въпроси: „Кой ще знае за това?“ Ще ме уволнят от работа? Има ли лечение? Моята жена / съпругът ми ще разбере ли за това? “

Не забравяйте, че наличието на ХИВ не означава, че не можете да имате пълноценен, здрав живот. С правилното лечение и грижи можете да живеете толкова, колкото ако не сте имали ХИВ.

Преминах бърз тест и не очаквах отговорът да е положителен. Паднах на пода, крещя като актьор в сапунена опера и сърдечно повторих: "Кой ще отгледа децата ми?" Лекарят беше шокиран, но той много добре ме подкрепи и ме успокои. Каза ми, че познава хора, които живеят с ХИВ повече от 25 години. Грабнах тези думи като човек, който се удави в житейска шаман и задържах за тях първите месеци, които бяха най-трудни за мен.

Дайте си време

Всеки реагира различно, когато открие, че има ХИВ, но най-вече това е шок, гняв, страх, тъга. Може да имате въпроси как бихте могли и от кого да получите вируса и какво ще се случи с вас по-нататък.

Всички тези емоции и въпроси са естествени. Тъй като знанията ви за ХИВ и СПИН се обогатяват, много въпроси ще изчезнат сами. Изберете с кого да споделите проблема си. В центровете за СПИН има психолози, които имат богат опит в работата с хора, заразени с ХИВ, те ще ви консултират безплатно и ще ви предоставят психологическа помощ. В допълнение към медицинския персонал, в момента има много организации за ХИВ, групи за партньорска поддръжка и онлайн форуми, които могат да ви осигурят най-добрата възможна подкрепа. Разговорите с доверен приятел или член на семейството също могат да ви помогнат да се справите с чувствата си.

Единственото нещо, което се промени в деня на обявяване на диагнозата, е, че просто сте научили за това, което вече сте имали.

Можете да имате добри и лоши дни, но дайте време да свикнете с новата реалност. Все още не е толкова лошо в сравнение с хората, които страдат от рак, туберкулоза, глад, жажда, война, тормоз.

Животът не е спрял, той продължава.

Не помня много добре онзи ден на тъжно откритие. Единственото, което си спомням, седях в кабинета на лекаря, когато тя ми каза, че съм инфектирана с ХИВ. Спомням си, че гледах картината на стената и изведнъж изведнъж бях вцепенен, всичко плуваше пред очите ми.

Бъдете честни с вашия лекар

Бъдете честни с лекаря, който обяви диагнозата, може да е епидемиолог, специалист по инфекциозни болести или лекар от друга специалност, те няма да ви преценят, като хиляди хора преминават през тях, но ще ви помогнат да реагирате правилно на своя ХИВ статус, да вземете правилните решения и вашата честна информация ще ви помогне правилно да разработите индивидуална стратегия и тактика на лечение, по-нататъшна диагностика на тялото си и превенция за тези, с които контактувате.

Важно е да не криете сексуалната си ориентация, повярвайте ми, че сте гей или лесбийка няма да е шок за лекаря и той няма да предпише херинга с мляко.

Също така му кажете, когато сте започнали да инжектирате, какви наркотици използвате и с кого, не се страхувайте да посочите тяхното фамилно име, име, адрес, телефонен номер. Лекарят няма да изпраща тези данни в полицията, но ще се опита да изследва тези хора (контакти), защото Някои от тях те заразиха и вече можеше да заразиш някого. Който е заразил лекаря, няма да ви каже или няма, а също и че сте ги „предали“, лекарят няма да каже. Но колкото по-рано бъдат изследвани, техният ХИВ се открие, колкото по-бързо може да започне лечението и толкова по-ефективно ще бъде. Друга причина, поради която трябва да разкажете всичко за употребата на наркотици и алкохол, е, че тези фактори могат да ви изложат на риск от развитие на резистентност към наркотици и полово предавани инфекции (ППП). Ако имате някакви заболявания, вкл. и ППИ, също е важно да се лекуват.

Необходимо е да се излекува всичко възможно, за да може тялото да насочи всичките си сили за борба с ХИВ.

Понякога различните видове лекарства могат да потискат или засилват ефекта един на друг, така че вашият лекар трябва да знае кои лекарства приемате.

Трябва ли да започна лечение?

Към днешна дата според официалните данни няма лекарства, които биха излекували напълно ХИВ. Но лечението, което съществува, ще ви позволи да държите ХИВ под контрол и да укрепите имунната си система.

Според последните международни препоръки, на всички хора с диагноза ХИВ трябва да бъде предписано лечение.

Веднага щом започнете да лекувате, ще трябва да го приемате всеки ден през целия си живот, така че е важно да сте готови за това. Не бързайте, обмислете всичко, научете колкото е възможно повече за лечението и вземете правилното решение.

Бях безмълвна, вцепенена, не можех да повярвам. Не можах да спра да плача ... Минаха шест години и моето гадже, сега съпругът ми, остана до мен. В момента той е отрицателен и с него имаме 4 общи деца. Това, че сте заразени с ХИВ, не означава, че трябва да прекратите живота си. Вземете лекарства и се насладете на живота. Не седи, не позволявай животът да те подмине.

Какво да правя сега?

Ако сте били тествани в СПИН центъра по местоживеене, тогава можете да бъдете наблюдавани там. Ако сте били тествани другаде, те трябва да ви насочат към СПИН центъра по местоживеене.

Можете също така да ви бъде предложен съвет, а също така можете да се свържете с група доброволци, активисти за СПИН, за да разговаряте със собствен вид и ще видите, че не всичко е толкова лошо.

Не сте сами. Не бързайте да закачате чувствата си. Въпреки че новината за наличието на ХИВ е чудесна новина за вас, но не забравяйте, че много заразени с ХИВ хора живеят щастливо и след това успешно се справят с ХИВ.

Разбрах за това, когато бях само на 18 години. Бях толкова шокиран, че дори не помня следващите два месеца ... Но днес се справям добре, имам добра работа с някой, който ме обича и иска да бъде с мен, и все пак успявам да получа допълнително образование! Накрая усещам, че имам цел в живота и искам да продължа да ЖИВА! Надявам се, че всички сте прекрасни хора! Никога не се отказвайте от надежда! Никога не се отказвайте! Заедно ще спечелим!

Възстановяване на парола

  • основен
  • начин на живот
  • Единадесет стъпки към пълноценен живот с ХИВ-позитивен статус. или Пълен живот с ХИВ-позитивен статус - реално ли е ?!

Доколко е реалистично да живеем дълъг и щастлив живот с ХИВ статус? И ако е реално, тогава какво трябва да се направи и какви мерки трябва да се предприемат?

Доколко е реалистично да живеем дълъг и щастлив живот с ХИВ статус? И ако е реално, тогава какво трябва да се направи и какви мерки трябва да се предприемат? Тези и редица подобни проблеми се разглеждат от много хора, които са преживели HIV инфекция от първа ръка. Трябва да се помни, че здравето на човек, на когото е поставена диагноза ХИВ инфекция, до голяма степен зависи от състоянието на имунната му система и затова основната задача е поддържането му в здраво състояние. За да направите това, трябва да дадете на тялото си пълно, внимателно внимание, а именно:

· Имайте висока ангажираност към лечението, т.е. демонстрират активно, трайно желание за получаване на необходимото лечение.

· Водете здравословен начин на живот, което означава напълно да се откажете от лошите навици, спрете да употребявате наркотици, да се храните правилно, да поддържате физическа и умствена дейност.

По-долу са няколко съвета, които ще ви помогнат да решите приоритетната задача.

Как да постигнем висока привързаност към лечението?

Първа стъпка: Точно следвайте препоръките на вашия лекар.

Ако човек разбере за своя ХИВ-позитивен статус и вече се е регистрирал в Центъра за профилактика и контрол на СПИН, за него е много важно да спазва препоръките на лекуващия лекар, който също ще може да даде отговори на много вълнуващи въпроси

Следвайки неговите инструкции и препоръки, можете да поддържате здравето си в оптимално състояние за нормален живот.

Стъпка втора: Проследявайте имунния си статус и натоварването с вируси

За да поддържа здравето си, ХИВ-позитивният човек трябва постоянно да следи имунния си статус. В случай на ХИВ инфекция, голямо значение има вирусното натоварване, което обикновено не трябва да се определя, както и броят на CD4, чиято норма е средно 800-1050 клетки / мл, тоест в рамките на 40% от цялата популация на лимфоцитите.

Имунодефицитният вирус, засягащ CD4 клетките, намалява тяхното съдържание в човешката кръв. Следователно, колкото по-ниско е тяхното ниво, толкова по-висок е рискът от развитие на СПИН или опортюнистични заболявания. Антиретровирусната терапия намалява вредното въздействие на HIV върху лимфоцитите CD4 и следователно намалява рисковете от заболяване и смърт. Според изследванията обаче, през първите пет години на използване на АРТ, ефективността му зависи от 5 фактора:

· клиничен стадий на заболяването,

· CD4 ниво на клетката,

· степен на наркомания.

Рискът от развитие на СПИН, опортюнистични заболявания и възможността за смърт нараства пропорционално на броя на обобщените фактори и варира от 5,6 до 77%.

Трета стъпка: Започнете лечението на ХИВ навреме

За да започнете АРТ при хора, живеещи с ХИВ, има редица препоръки на СЗО, базирани на клиничните етапи на ХИВ инфекция.

Има препоръки на СЗО за започване на АРТ за хора, живеещи с ХИВ. Те се базират на клиничните стадии (CS) на HIV инфекцията. АРТ трябва да се започне с брой CD4 от поне 350 клетки / ml.

С навременното започване на антиретровирусна терапия продължителността на живота при хора, живеещи с ХИВ, практически е ограничена от естествените им възрастови граници.

Четвърта стъпка: Следвайте ART

Режимът на приемане на наркотици, АРТ лекарства се определя от лекуващия лекар въз основа на резултатите от проучването и индивидуалните характеристики на организма на заразения с ХИВ. Колкото по-внимателно се спазва, толкова по-голяма е вероятността да подобрите имунитета си, за да не се притеснявате от развитието на опортюнистични инфекции и последния стадий на ХИВ инфекция - СПИН.

Пета стъпка: Ваксинирайте

Поради факта, че тялото не може да реагира напълно на бактериални и вирусни патогени по време на ХИВ инфекция, е необходимо да се консултирате с лекар относно възможността за ваксинации срещу енцефалит, пренесен от кърлежи, хепатит А, В и др., На сериозни инфекциозни заболявания.

Стъпка шеста: Цялостен преглед на тялото.

Важно е редовно да се свързвате със зъболекар, офталмолог, жени - гинеколог, за да се идентифицират навреме и да се предотврати развитието на заболяване.

Организация на здравословния начин на живот

Седма стъпка. Правилно хранене.

Правилната организация на диетата значително влияе върху състоянието на имунната система. Например, недостатъчно термично обработените храни могат да съдържат патогени. Поради това е по-безопасно за заразените с ХИВ хора да приемат от диетата висококачествени, естествени храни, като изключват странични продукти, напитки с оцветители и алкохол.

Стъпка осма Витамини и минерали

Много е важно хората с ХИВ-позитивен статус да приемат лекарства, за да компенсират недостига на здравословни хранителни вещества. Приемът на всяка хранителна добавка или витаминен комплекс трябва да бъде съгласуван с Вашия лекар.

Стъпка девета Поддържайте форма

С помощта на редовни физически упражнения можете да подобрите мускулната маса, сила и издръжливост, да засилите дейността на сърцето и кръвоносните съдове, да увеличите силата на скелетната система, да премахнете безсънието и липсата на апетит. Физическата активност трябва да бъде умерена и трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар.

Стъпка десета Умствена работа

Ако се занимавате с хобита, четете литература по интереси и постоянно научавате някои нови постижения в науката и технологиите, тогава няма да има време за лошо настроение и мрачни мисли. Чрез активната умствена дейност психичното здраве ще бъде в добро състояние.

Стъпка единадесета. Отказ от лоши навици.

Не е тайна, че алкохолът, тютюнопушенето и особено наркотиците могат да убият дори здраво тяло. Какво можем да кажем за факта, че поради определени обстоятелства той е уязвим и подложен на постоянни атаки на всякакви вируси. Като се откажете от лошите навици, ще засилите бариерата, създадена от сложните ефекти на лекарствата, усилията на лекарите и вашата огромна енергия, изразходвана за това.

Също така винаги си струва да помним, че винаги носи абсолютна полза - това е положително настроение, добро отношение към другите и способност да се намира красотата, дори там, където изглеждаше, по принцип не може да бъде. Затова се смейте повече, искрено се радвайте и тогава животът ще бъде наистина пълен и жизнен!